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MÉTODO FUTURA MAMÃE 2.0
Quer minha orientação para aumentar suas chances de engravidar?
Eu vou te mostrar o que olhar, o que priorizar e por onde começar para preparar melhor o seu corpo para engravidar.
Para parar de passar ciclo após ciclo tentando no escuro.
Acesse Online de qualquer lugar
Há 16 anos, meu trabalho é orientar mulheres que querem engravidar.
QUEM VAI TE GUIAR NESSA ROTA
Eu sou Moniele Cunha, nutricionista formada pela Unifesp e pós-graduada em Fertilidade Funcional Integrativa.
Há 16 anos, eu acompanho mulheres que querem engravidar. E quanto mais histórias eu vejo, mais claro fica que fertilidade não cabe em uma única caixinha.
Nesse tempo, vi a ciência da fertilidade avançar muito. Novas evidências surgem, recomendações mudam, suplementos entram e saem de evidência e aquilo que eu ensino também precisa evoluir.
Por isso, eu continuo estudando, me atualizando e revendo a forma como oriento.
Mas quanto mais eu estudo e mais mulheres eu acompanho, mais uma coisa fica clara: as histórias mudam muito, mas alguns pontos continuam voltando para a mesa.
Uma mulher chega com SOP. Outra tem ciclos regulares e exames aparentemente normais. Outra já toma vários suplementos.
Outra quer se preparar agora para não passar anos descobrindo tudo sozinha. Em algumas histórias, o sono está ruim.
Em outras, o intestino, a alimentação, os hormônios, a ansiedade, o exercício ou o próprio relacionamento também entram na preparação.
Eu percebi que não adiantava olhar só para a ovulação, só para o suplemento, só para o exame ou só para a alimentação. A preparação para engravidar precisava de uma visão mais completa.
Ao longo dos anos, percebi que sempre os mesmos 12 fundamentos se consolidavam no centro dessa visão.
Foi assim que nasceu a Rota da Fertilidade.
Eu fui organizando esses fundamentos, cruzando o que via na prática com a ciência e atualizando a forma de aplicar cada um deles.
Hoje, depois de mais de 54 mil alunas em mais de 40 países e mais de 15 mil atendimentos individuais, é essa Rota que organiza a forma como eu ensino uma mulher a preparar melhor o corpo para engravidar.
Os fundamentos me dão a estrutura. A ciência mais atual me ajuda a decidir como cada um deles deve ser ensinado e priorizado hoje.
Para entender o que merece atenção agora, sem tentar cuidar de tudo ao mesmo tempo.
HISTÓRIAS DE QUEM JÁ PASSOU POR ESSA ROTA
Transformações na vida de alunas que buscaram mais clareza para a fertilidade.
Ao longo de 16 anos, mais de 54 mil mulheres já passaram pelos ensinamentos da Moniele em mais de 40 países. Algumas histórias ajudam a mostrar o que muda quando a preparação deixa de ser tentativa no escuro.
Arraste para o lado para ver mais histórias →
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História com endometriose e candidíase de repetição. Um caso que conversa diretamente com quem quer começar a organizar a preparação sem esperar anos.
Na ficha da aluna havia SOP. A história reforça que a preparação pode começar pela organização do que já está nas mãos da mulher.
Na história havia SOP e mudanças de alimentação. Mais uma trajetória em que o processo não cabe numa única ação isolada.
Veja valor e formas de pagamento e conheça o Método Futura Mamãe 2.0.
A ROTA DA FERTILIDADE NA VIDA REAL
Quando uma cliente vem ao meu consultório querendo engravidar, eu começo pela vida real dela.
Rotina, ciclo, exames, suplementos, sono, alimentação, intestino, exercício, saúde emocional e o que está acontecendo com o casal.
A Rota da Fertilidade me dá 12 pontos para investigar. O que muda de uma mulher para outra é a prioridade.
Se você está começando agora
Se ela está começando agora, eu uso a Rota para organizar o que merece atenção antes de passar ciclo após ciclo tentando no escuro.
Se existe SOP ou ciclo irregular
Se ela tem SOP ou ciclo irregular, eu não transformo toda a fertilidade numa caça ao dia da ovulação. Eu olho como esse diagnóstico conversa com os outros fundamentos e o que precisa caminhar junto de avaliação médica.
Se os exames vieram normais
Se os exames vieram normais, eu não encerro a conversa ali. Exame é uma parte da história. A rotina, os hábitos e a preparação pré-concepcional continuam precisando de direção.
Se você já toma suplementos
Se ela já toma suplementos, eu reviso o que já usa, por que está usando e o que realmente merece continuar. Muitas mulheres chegam até mim com vários potes na bancada. Dentro da Rota, a resposta não é simplesmente acrescentar mais um.
Se a ansiedade está junto
Se a ansiedade está junto, eu não reduzo tudo a “relaxa”. Sono, saúde emocional, alimentação, atividade física e estado nutricional aparecem juntos nas recomendações pré-concepcionais da diretriz internacional de SOP de 2023.
Na alimentação do dia a dia
Na alimentação, eu olho o que cabe na semana de verdade. Uma revisão de 36 estudos sobre dieta pré-concepcional encontrou no padrão mediterrâneo a associação mais consistente com gravidez clínica, sem encontrar uma “dieta milagrosa” única.
Quando existe fator masculino
E quando existe fator masculino, eu não coloco todo o peso em você. A história do casal também entra na Rota, e aquilo que precisa de avaliação do parceiro segue para o profissional adequado.
Quando falta direção para o próximo passo
É por isso que eu não quero te entregar mais conteúdo solto. Eu quero te dar direção para saber o que merece atenção agora e qual é o próximo passo.
O objetivo não é fazer tudo. É saber por onde começar.
OUÇA ALGUMAS DESSAS MULHERES
Histórias reais, contadas por quem viveu a própria jornada.
Cada mulher chegou com um ponto de partida diferente. Os vídeos abaixo abrem com a própria aluna na tela — clique no play para assistir.
Priscila · 26 anos
10 meses tentando · positivo relatado em 2 meses
Endometriose e candidíase de repetição faziam parte da história registrada.
Maria Clara · 22 anos
1 ano e 2 meses tentando · positivo relatado em 9 meses
Uma história que mostra que começar jovem não significa que a jornada precisa ser vivida sem direção.
Daiane · 28 anos
Mais de 1 ano tentando · SOP na ficha
O vídeo mostra um momento da história da Daiane depois da trajetória de preparação.
Conheça a estrutura que organiza o próximo passo sem transformar tudo em tentativa e erro.
A ROTA DA FERTILIDADE PASSA POR 12 FUNDAMENTOS
Você não precisa dominar os 12 nem mudar tudo de uma vez.
Dentro do Método, eu te ensino a percorrer essa Rota para saber o que merece atenção agora, o que ajustar na rotina, o que observar neste ciclo e o que levar para uma avaliação individual.
01Limpeza
02Suplementação
03Sono
04Mente e Emoções
05Hormônios
06Imunidade
07Exercícios
08Intestino
09Genética e Epigenética
10Poluentes
11Alimentação
12Relacionamento
A intenção é que você deixe de viver o próximo ciclo no “o que eu faço agora?” e tenha um caminho mais claro para fazer a sua parte na preparação para engravidar.
E como a ciência continua avançando, eu continuo atualizando a forma como ensino e aplico cada fundamento dentro da Rota.
Veja valor e formas de pagamento do Método Futura Mamãe 2.0.
AGORA VOCÊ PODE ENTRAR NO MÉTODO FUTURA MAMÃE 2.0
AGORA VOCÊ PODE ENTRAR NO MÉTODO FUTURA MAMÃE 2.0
Se você chegou até aqui, já entendeu a parte mais importante: tentar engravidar não precisa significar passar cada ciclo juntando uma dica aqui, um suplemento ali e esperando o aplicativo dizer o que fazer.
O Método Futura Mamãe 2.0 foi criado para te dar uma estrutura clara para olhar a sua preparação como um todo e decidir o que merece atenção primeiro.
O QUE COMPÕE O MÉTODO FUTURA MAMÃE 2.0
- A Rota da Fertilidade, a estrutura que eu uso para organizar a preparação para engravidar.
- Os 12 fundamentos: Limpeza, Suplementação, Sono, Mente e Emoções, Hormônios, Imunidade, Exercícios, Intestino, Genética e Epigenética, Poluentes, Alimentação e Relacionamento.
- Orientação para você entender o que merece prioridade agora, o que pode ser ajustado na sua rotina, o que observar ao longo do ciclo e o que precisa ser levado para avaliação individual.
- Uma forma de conectar alimentação, sono, intestino, ciclo, exames, suplementos, emoções, exercício e a realidade do casal sem transformar tudo em uma lista infinita de coisas para fazer.
- Conteúdo organizado a partir da formação que construí na Unifesp, da pós-graduação em Fertilidade Funcional Integrativa, de mais de 16 anos trabalhando com fertilidade e da experiência acumulada em milhares de histórias reais.
- Uma metodologia que continua sendo atualizada conforme a ciência avança.
O objetivo não é fazer você mudar os 12 fundamentos de uma vez.
É fazer você parar de olhar para tudo ao mesmo tempo sem saber por onde começar.
QUANDO VOCÊ ENTRA, A PERGUNTA MUDA
Em vez de terminar mais um ciclo pensando “o que está faltando?”, você passa a ter critérios para responder:
- O que eu já estou fazendo bem?
- O que merece atenção agora?
- O que eu posso mudar na minha rotina?
- O que eu devo observar neste ciclo?
- O que precisa de investigação ou atendimento individual?
- Qual é o próximo passo que faz sentido para mim?
Essa é a diferença entre consumir mais informação e ter uma direção para usar a informação que realmente importa.
VOCÊ NÃO ESTÁ PAGANDO POR UMA PILHA DE AULAS
Eu poderia tentar justificar o Método contando quantas aulas, módulos ou horas existem lá dentro.
Mas esse não é o valor principal.
Você está entrando em uma forma de organizar a fertilidade que foi construída ao longo de mais de 16 anos de formação, estudo, prática clínica, mais de 15 mil atendimentos individuais e ensinamentos que já chegaram a mais de 54 mil mulheres em mais de 40 países.
O Método não substitui uma consulta individual. Uma consulta exige anamnese, histórico, exames, diagnóstico e personalização.
O que eu fiz no MFM 2.0 foi organizar a parte educacional da minha metodologia para que você não precise reconstruir sozinha, entre vídeos, aplicativos, pesquisas, exames e suplementos, a lógica que eu uso para olhar a preparação para engravidar.
SE FIZER SENTIDO PARA VOCÊ, O PRÓXIMO PASSO É SIMPLES
Você recebe acesso online ao Método Futura Mamãe 2.0 e à Rota da Fertilidade para começar a organizar a sua preparação com mais clareza e direção.
VOCÊ TEM 7 DIAS PARA DECIDIR COM CALMA
Depois de entrar, você tem 7 dias de garantia para conhecer o Método Futura Mamãe 2.0 e a Rota da Fertilidade por dentro.
Se, dentro desse prazo, entender que o Método não faz sentido para você, pode solicitar o reembolso dentro da garantia.
Assim, você não precisa decidir só pela página. Você pode entrar, conhecer a proposta e avaliar com calma.
ANTES DE DECIDIR
Veja se o Método Futura Mamãe 2.0 faz sentido para o seu momento.
PARA QUEM O MFM 2.0 FAZ SENTIDO
- Para quem está se preparando para engravidar e quer começar com mais clareza.
- Para quem está nas primeiras tentativas e não quer transformar cada ciclo em improviso.
- Para quem tem SOP ou ciclo irregular e percebeu que fertilidade não cabe apenas numa previsão de aplicativo.
- Para quem recebeu exames aparentemente normais e ainda quer entender como rotina e preparação pré-concepcional entram na história.
- Para quem já toma suplementos e quer parar de decidir apenas pelo próximo pote que apareceu no feed.
- Para quem quer entender melhor o próprio corpo sem transformar a tentativa de engravidar numa obsessão por fazer tudo perfeito.
E PARA QUEM NÃO É
- Para quem procura garantia de gravidez ou promessa de prazo.
- Para quem quer substituir avaliação médica, nutricional individualizada, diagnóstico ou tratamento.
- Para quem espera uma receita única que seja igual para todas as mulheres.
Continue para ver valor e formas de pagamento.
DÚVIDAS ANTES DE ENTRAR
As perguntas que mais aparecem antes de começar.
Você não precisa transformar poucos meses de tentativa em diagnóstico de infertilidade para começar a cuidar de hábitos e da preparação pré-concepcional.
A proposta aqui é justamente não esperar o medo, a frustração ou uma sequência de testes negativos crescerem para só então tentar organizar tudo.
Você pode começar pela parte que já está nas suas mãos agora e, quando uma avaliação individual for indicada, chegar a ela com perguntas melhores e uma história mais organizada.
A Rota não apaga SOP, endometriose, alterações hormonais, fator masculino ou qualquer diagnóstico. Ela ajuda a colocar esse diagnóstico dentro da história completa e a separar o que cabe à sua rotina do que precisa continuar com o profissional adequado.
Não. Nenhum método sério pode garantir gravidez ou prazo.
O que eu posso te entregar é direção para você fazer a sua parte com mais clareza, usando uma estrutura que organiza o que observar, o que priorizar e quando procurar avaliação individual.
SE VOCÊ PRETENDE TENTAR NOS PRÓXIMOS CICLOS, O MELHOR MOMENTO PARA ORGANIZAR A PREPARAÇÃO NÃO É DEPOIS DE MAIS UM NEGATIVO.
É antes.
Online, de qualquer lugar.
