HISTÓRIA REAL
Josinara
24 anos, SOP e resistência insulínica. Ela relata que o positivo chegou dois meses depois de entrar no método.
POR QUE O DESAFIO COMEÇA ANTES DA JANELA FÉRTIL
A tentativa não começa no dia que o aplicativo marca.
O aplicativo mostra uma janela. O Desafio organiza os dias que vêm antes dela — para você chegar ao próximo ciclo com mais direção e menos improviso.
Ele pode estimar uma janela. Mas ele não acompanha como foi a sua alimentação, o seu sono, o seu intestino, a sua rotina, os suplementos que você usa, o seu nível de estresse ou os sinais que o seu corpo vinha mostrando.
Por isso, a tentativa não começa apenas no período fértil.
Ela começa antes.
“Por onde eu começo?”VER A HISTÓRIA POR TRÁS DA ROTA
Eu sou Moniele Cunha. Há mais de 16 anos eu trabalho com mulheres que querem engravidar.
Nesse tempo, vi mulheres começando a se preparar, mulheres com SOP, mulheres com ciclos regulares e exames aparentemente normais, mulheres com uma bancada cheia de suplementos e mulheres que já não sabiam mais qual dica seguir.
E uma coisa começou a se repetir: muita informação, pouca ordem.
A mulher sabia o dia que o aplicativo marcava. Sabia o nome de vários suplementos. Tinha salvo vídeos sobre alimentação, ovulação, chás e exames.
Mas ainda chegava à pergunta mais importante sem resposta:
“Por onde eu começo?”
Foi organizando o que eu via na prática, junto com a ciência, que nasceu a Rota da Fertilidade.
Hoje, depois de mais de 15 mil atendimentos individuais e mais de 54 mil mulheres em mais de 40 países, essa é a estrutura que organiza a forma como eu ensino a preparação para engravidar.
E o primeiro fundamento dessa Rota é a Limpeza.
Não estou falando de uma “limpeza milagrosa” que faça alguém engravidar.
Limpeza é o nome que eu dou ao primeiro passo de organizar a base antes de empilhar mais uma dica: alimentação, sono, intestino, rotina e hábitos que já podem receber atenção.
Foi daí que nasceu o Desafio 21 Dias Para Engravidar.
Em vez de concentrar toda a esperança em dois ou três dias do mês, eu organizei 21 dias de preparação em três etapas:
A ideia é simples: você não precisa esperar vários testes de gravidez negativos se acumularem para então começar a ter direção.
Você pode usar o começo da sua história como uma vantagem e chegar ao próximo ciclo sabendo o que fez diferente.
Comece pela primeira etapa e avance um passo por vez.
